Елена Козлова
Последний визит: вчера 22:10
Фильтр
Поделилась темой
4 упражнения из Японии. Сильные ноги после 50 лет!
Мои хорошие, после 50 ноги начинают терять силу, а риск падений растёт с каждым годом
В этом видео разберём 4 японских упражнения, которые помогают сохранить баланс, устойчивость, здоровье коленей и подвижность до глубокой старости
Простая практика для силы ног, суставов и уверенной походки в любом возрасте
Ставьте
, если было полезно, и не забывайте ПОДПИСЫВАТЬСЯ 18:11
Поделилась видео
00:36
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
250
- жора атажановлотошино
- Юрий ВитальевичЛотошино-Москва
- Илья КиселевЛотошино
- Юлия Кострюкова(Афанасьева)Лотошино
43
- Топ Видео4594 подписчика
- Доктор Чернов | ЛФК • СПИНА • СУСТАВЫ45872 подписчика
- Лотошино и лотошинцы7315 подписчиков
- Модное вязание105306 подписчиков
- "Ирландское кружево, крючком и не только...97121 подписчик
Правая колонка