В День заботы о себе (да-да, оказывается есть и такой день, 24 июля ) получила приятную посылку. Главное в ней – не вкусняшки (хотя они тоже приятны), а арт-набор с трафаретами для бутербродов. Их нарисовала художница Пана в сотрудничестве с магазином ВкусВилл — нежно, элегантно, с душой.

Мы привыкли, что всё должно быть полезно, рационально, правильно. А тут – просто взять и превратить обычный кусочек хлеба в маленькое произведение. Забота о себе – это разрешить себе такие мелочи. Пять минут уединения с чашкой чая, вкусный узор на бутерброде и улыбка от того, что разрешила себе «пострадать ерундой:)». Нам, взрослым, иногда так не хватает этого разрешения. Позвольте себе. Знаете, забота о себе в любом возрасте – это не бегство от проблем. Это умение остановиться и сделать что-то просто так, для души. Без отчётов, без пользы для здоровья, без «правильно» и «неправильно». Просто, чтобы глаз радовался. Пусть у вас тоже будут такие маленькие поводы для радости