Российские аптеки

Творите, узнавайте, выигрывайте – старт дан

Весь 2026 год с Клубом РА – это время возможностей. Не упустите шанс проявить себя: на сайте вы найдете множество увлекательных материалов. С ними вы не только расширите кругозор, но и продемонстрируете компетенции и получите баллы за вовлеченность.
Что интересного подготовлено для участников Клуба РА?
2-й этап большого интерактивного проекта #СотексОтвечает 2026. Сформулируйте свой вопрос эксперту и получите профессиональный ответ: узнайте то, что действительно важно. А самые интересные вопросы принесут авторам 1500 баллов на бонусный счет. Подробности – на сайте.
Квест «Миссия – Безопасное использование витаминов»: возможность зарабо

Время действовать: мы начинаем новый сезон

Клуб РА приглашает вас в 2026 году окунуться в мир творчества и знаний: открывайте новое, демонстрируйте навыки, получайте больше баллов и выигрывайте призы!
Что уже доступно для участников Клуба РА?
Старт обновленного большого интерактивного проекта #СотексОтвечает 2026. Предлагаем вам задать свои вопросы эксперту и получить ценную информацию из первых рук. А за самые интересные и конструктивные вопросы можно получить 1500 баллов на бонусный счет. Подробности – на сайте.
Квест «Миссия – Безопасное использование витаминов»: возможность заработать 500 баллов за свои знания и правильные ответы. Выполните секретную миссию и помогите защити

Уважаемые коллеги! Искусственный интеллект все активнее входит в нашу жизнь.

Кто‑то видит в нем помощника, а кто‑то – повод для беспокойства.

Пожалуйста, пройдите короткий опрос и поделитесь своим взглядом: как вы оцениваете перспективы внедрения ИИ в вашей работе? как относитесь к развитию искусственного интеллекта в фармацевтической сфере в целом? не кажется ли вам, что он угрожает профессии?
Это займет меньше минуты – а за участие начислим 200 баллов на счет Клуба РА.
Давайте вместе определим основное профессиональное мнение о роли искусственного интеллекта в фармсфере.
Переходите на сайт – нам важно узнать именно ваше мнение.

Как бы вы охарактеризовали свои отношения с коллегами?

Дружите и общаетесь вне работы или предпочитаете строго профессиональный формат? А может, у вас просто доброжелательные деловые отношения?
Пройдите быстрый опрос и узнайте, какой стиль общения ближе большинству специалистов
Это займет меньше минуты – а за участие начислим 200 баллов на счет Клуба РА.
Переходите и голосуйте 

Вас вызвали на секретную миссию –

помочь защитить здоровье клиентов и предотвратить опасные гипервитаминозы.

Пройдите квест, внутри которого серия увлекательных заданий и вопросов, чтобы раскрыть все тайны безопасного применения витаминов.
Проверьте свои знания и докажите, что Вы – лучший специалист! Если все ответы будут правильными, вы получите 500 баллов в Клубе РА.
Готовы? Тогда начинаем!
Переходите на сайт прямо сейчас 

Клиент всегда прав?

Друзья, вы готовы принять участие в новом конкурсе?

И нам, и вашим коллегам будет интересно узнать, с какими заблуждениями и возражениями вы сталкиваетесь, консультируя посетителей с сахарным диабетом, если встает вопрос о необходимости приобретения глюкометра.
Это могут быть любые фразы, сомнения или типичные ошибки в понимании важности самоконтроля уровня сахара в крови.
Опишите ваш «сложный» случай, расскажите о сомневающемся покупателе и о том, удалось ли вам его переубедить, и получите 500 баллов на счет участника Клуба РА! Лучшие рассказы мы опубликуем, а наши эксперты подскажут, какие аргументы подействуют на скептика.
Ждём истории – через форму на сай

Что подарить тебе? Я знаю!

82% россиян дарят подарки на Новый год и Рождество, и выбор нередко сопровождается настоящим эмоциональным стрессом: 77% взрослых испытывают хотя бы одну отрицательную эмоцию при покупке подарков, а 39% боятся сделать неправильный выбор [1]. В статье новогоднего выпуска «Российских аптек» мы говорим о том, какие подарки могут предложить фармспециалисты покупателям, и, конечно, это не витамины и БАДы и тем более не лекарства.
Переходите по ссылке, знакомьтесь с мнением редакции и автора статьи Алексея Водовозова, и выбирайте

Осень – не пора для грусти.

Тем более, что у нас для вас сразу несколько радостных новостей, скрывающих в себе дополнительные бонусные баллы!
Мы приняли решение продлить сбор ваших отзывов и впечатлений от участия в партнёрском проекте #СотексОтвечает 2025. И всё потому, что истории, которые уже поступили к нам, были просто замечательными. А ещё их оказалось очень и очень много. Кто не успел – обязательно присоединяйтесь и делитесь уникальным опытом.
На сайте появился свеженький мини-квест для фармацевтов «Борьба с невидимым врагом», поднимающий важную тему лечения системных грибковых инфекций. С помощью него можно получить и улучшить свои знания, а также приятно и с интересом про

Готовы проверить свои знания и стать экспертом в борьбе с невидимым врагом?

Примите участие в мини-квесте "Борьба с невидимым врагом"!

Узнайте больше о системных грибковых инфекциях, их опасностях и современных методах лечения.
За каждый правильный ответ – бонусные баллы и шанс соревноваться за ценные подарки!
Подробнее и начать можно здесь 
Не упустите возможность прокачать свои навыки и помочь клиентам быть здоровыми!

Ваши баллы превращаются…

Нет, не в тыкву! Баллы, которые члены Клуба РА получают, участвуя в активностях, могут превращаться в подарки!
Это произойдет уже через несколько месяцев: в декабре мы подводим итоги и определяем победителей. Но до декабря у каждого из вас, друзья, еще есть время принять участие в активностях Клуба РА и пополнить свои «копилки» баллов.
Итак, вспоминаем все!
3-ий этап популярного конкурса #СотексОтвечает 2025. На этот раз мы ждем вашу личную историю участия в проекте – делитесь впечатлениями, оценивайте конкурсные задания и оставляйте комментарии. Авторы самых интересных и полезных историй получат 1500 баллов (ого-го!) на бонусный счет Клуба РА. Подробнос

Аптечные заметки: об отдыхе

Июль стремится к финалу. Большая часть лета позади, но многие фармспециалисты продолжают работать. Потому что лето для работников аптек – не только время отдыха. Это сезон отпусков коллег, смен за двоих, поисков замены. И нередко – мысль: «Ну, может, все‑таки в следующем месяце получится взять несколько выходных?»

Читайте в № 6, 2026 журнала «Российские аптеки»:

• Эволюция отрасли
• Таблетки по обмену
• Рыба, шахматы и деменция
• Срок негодности
• Без оглядки на соцсети
Оформите подписку в июле и получите в подарок 500 баллов на счет участника Клуба РА. А первым 10 подписавшимся – подарки* от редакции!
Подробности 
За дополнительной информацией обращайтесь в отдел подписки «Группы Ремедиум»: +7 (495) 780-34-25 или podpiska@remedium.ru

Семь мифов о статинах

МИФ 6: «Статины вообще не нужны, достаточно диеты и спорта»

• Алексей Водовозов

Правда в том, что образ жизни, конечно, важен, но он не всегда дает снижение уровня ЛПНП, достаточное для конкретного уровня риска и целей лечения. Более того, у части людей высокая концентрация ЛПНП генетически обусловлена (например, семейная гиперхолестеринемия), и тогда «идеальная диета» может улучшать профиль, но не устранить риск до приемлемого уровня.
Показательно, что даже в «лучших» диетологических протоколах эффект сильно зависит от структуры диеты и соблюдения. Например, в прямом сравнении специализированной диеты со статином за 4 недели уровень ЛПНП снижался примерно на 29,6

Шашлык? С удовольствием!

• Алексей Водовозов, научный редактор журнала, врач-терапевт, токсиколог, один из ведущих российских медицинских журналистов, лауреат профессиональных премий, автор книги «Лжедиагностика»

«Мясо на углях одновременно считается и натуральной едой, и почти химическим оружием против организма. Обычно разговоры сводятся к двум крайностям: либо «раньше ели – и ничего», либо «любой шашлык вызывает рак». Научные данные рисуют куда более спокойную картину».
Современные исследования действительно показывают, что при высокотемпературной жарке мяса образуются вещества, связанные с повышением онкологических рисков. Но речь идет не о мгновенном вреде после одного пикника, а о

Аптечные заметки: про фармацевтическую память

Покупателей аптек можно разделить на две категории. Первая считает, что фармацевт — это продавец и он априори может только выдавать лекарства. А вторая, напротив, уверена: фармацевт должен знать все — все дозировки, все взаимодействия, все рекомендации, все наименования. Не смог сразу ответить — все, пиши пропало. Настоящий профессионализм — не в объеме памяти. Он — в спосо

Семь мифов о статинах

МИФ 5: «Статины вызывают диабет»

• Алексей Водовозов

Этот миф особенно коварен, потому что он вырос из частично правдивого наблюдения, но превращен в абсолют. Метаанализ рандомизированных исследований действительно показал небольшое увеличение относительного риска развития диабета на фоне статинов (рост относительного риска примерно на 9%), особенно у людей с предрасположенностью и предшествующими метаболическими нарушениями [10].
Данные также указывают, что более интенсивные дозы повышают риск немного больше по сравнению с умеренными дозами [11]. Мало того, для многих пациентов случаев предотвращенных инфарктов и инсультов оказывается существенно больше, чем доба

Рабочий день – в норме!

• Татьяна Снежкина, юрист по трудовому праву. Помогает людям снизить правовые риски и достичь гармонии в трудовых отношениях

«Переработки или ненормированный рабочий день? Разбираемся, где заканчивается особый режим рабочего времени и начинается нарушение прав работников».
Статья 101 ТК РФ описывает ненормированный рабочий день как особый режим работы, который позволяет работодателю эпизодически привлекать работника к труду за пределами обычного графика. Это означает, что работнику можно дать распоряжение задержаться на работе или прийти раньше.
Ключевое слово здесь – «эпизодически». Согласно сложившейся судебной практике и разъяснениям Роструда, это означает

Зеленая еда

• Артем Арефьев

Диетологи по всему миру продвигают идею «радуги овощей и фруктов». Зеленый цвет там тоже имеется, значит, в рационе должна присутствовать группа продуктов под общим названием «зелень». Что говорит о ней наука?
История употребления зелени – это, по сути, история перехода человека от собирательства к земледелию. Археоботанические данные показывают, что дикие листовые растения (щавель, крапива, дикие формы салата и капусты) входили в рацион уже у неолитических культур Ближнего Востока и Средиземноморья.
Первые письменные упоминания относятся к древним цивилизациям: в египетских папирусах встречаются описания салатных растений, а в античных источниках, включая тр

Продукты с аптечным прошлым

Доктор, который не доктор

• Артем Арефьев

«Доктор Пеппер» тоже вырос из аптечной культуры. Его придумал фармацевт Чарльз Олдертон в 1885 году. Напиток задумывался как бодрящий тоник с фруктовыми и пряными экстрактами — аптечные сиропы тогда часто смешивали с газированной водой, считая ее полезной для пищеварения.
В отличие от «Кока-Колы», в «Докторе Пеппере» не было наркотических компонентов, но он продавался именно как «восстанавливающий» напиток. Есть версия, что слово «доктор» в названии появилось именно для того, чтобы создать впечатление полезности для здоровья. В рекламе утверждалось, что он «способствует пищеварению и восстанавливает бодрость, энергию

Семь мифов о статинах

МИФ 4: «Статины провоцируют деменцию»

• Алексей Водовозов

Этот миф подпитывается тем, что когнитивные жалобы распространены в популяции вообще, особенно с возрастом, а совпадение по времени легко принять за причину. Систематический обзор и метаанализ рандомизированных исследований показал, что в РКИ терапия статинами не ассоциировалась с ухудшением когнитивных функций, и авторы прямо обсуждают, что это ставит под сомнение жесткие предупреждения, основанные на менее надежных данных [8].
В более свежем систематическом обзоре 2025 года по наблюдательным данным, напротив, находят связь между приемом статинов и более низким риском деменции, хотя такие результаты всегда

Мы с тобой в одной смене

• Наталья Чернова, практикующий психолог, который знает, как управлять эмоциями, чтобы быть счастливым

Более 80% соискателей при устройстве в аптеку на вопрос «Что для вас важно на работе?» отвечают: «Доброжелательные отношения в коллективе». Но вот построить их получается не всегда. Почему так происходит и в чем секрет внутриаптечной гармонии?
Аптечные коллективы относятся к так называемым «малым группам», обычно до 10 человек. Отношения между людьми в них теснее, менее формальны, чем в более крупных коллективах, поэтому и причин для конфликтов больше. Большинство фармспециалистов – женщины, у которых «эмоцио» превалирует над «рацио», а значит, велика вероятност

Аптечные заметки: здравствуй, профдеформация

В какой-то момент каждый фармспециалист понимает: его работа остается с ним даже после окончания смены. Пришел в магазин за йогуртом – и уже машинально читаешь состав, сравниваешь ингредиенты, вчитываешься в список пищевых добавок, оцениваешь количество сахара. А ведь захотелось всего-то купить что-нибудь к завтраку.
Смотришь рекламу лекарств по телевизору – и вместо того чтобы следить за сюжетом, на автомате отмечаешь неточные формулировки, сомнительные фразы и обещания, которые не соответствуют реальности. «Мама, а это лекарство работает?» – привычный вопрос в семье фармспециалиста.
А медицинские сериалы? Их уже давно не получается смотре

Продукты с аптечным прошлым

«Литиевая» газировка

• Артем Арефьев

Менее известная история — 7UP. Существует легенда, что при запуске в 1929 году напиток назывался «Bib-Label Lithiated Lemon-Lime Soda», с отсылкой к фирменному бумажному «нагруднику» на горлышке бутылки, однако подтверждений этому факту найти так и не удалось.
В «7up Lithiated Lemon Soda», именно такое название было зарегистрировано, как утверждалось, содержался цитрат лития, вещество, которое сегодня применяют в психиатрии для стабилизации настроения. Тогда литий считался общеукрепляющим компонентом и продавался без строгих ограничений. Напиток позиционировался как средство от плохого настроения и похмелья. В 1936 году п

Читайте в № 5, 2026 журнала «Российские аптеки»:

• Отпуск на горизонте
• Такой полезный вредный шашлык
• Спокойно, это валериана!
• Если день ненормированный
• Ретиноиды против времени
Оформите подписку в июне и получите в подарок 500 баллов на счет участника Клуба РА. А первым 10 подписавшимся – подарки* от редакции!
Подробности 
За дополнительной информацией обращайтесь в отдел подписки «Группы Ремедиум»: +7 (495) 780-34-25 или podpiska@remedium.ru

Слова, слова, слова

• Артем Арефьев

Происхождение некоторых патологий нередко связано с лингвистическими курьезами, случайными недоразумениями, ошибками перевода и заимствованиями из самых разных языков мира.
Многие названия возникли из попыток описать симптомы через знакомые образы. Например, малярия происходит от итальянского выражения «mala aria» — «плохой воздух». До открытия роли комаров люди были уверены, что болезнь вызывают зловонные испарения болот.
Ошибочная теория исчезла, но слово осталось, став международным термином. Это хороший пример того, как язык фиксирует научные заблуждения даже после их опровержения.
Подробности – на сайте 

Этот «стыдный» педикулез

• Алексей Водовозов, научный редактор журнала, врач-терапевт, токсиколог, один из ведущих российских медицинских журналистов, лауреат профессиональных премий, автор книги «Лжедиагностика»

«Вши – определенно не болезнь XXI века, так обычно считается. Однако проблема эта все еще широко распространена даже в развитых странах. Паниковать не надо, нужно лечить. Благо, есть чем».
Вши являются постоянными эктопаразитами млекопитающих и строго видоспецифичны: человеческие виды не передаются от животных, и наоборот. Несмотря на ассоциации с антисанитарией и историческими эпохами, педикулез остается реальностью современного общества.
Международные исследования показыва

Семь мифов о статинах

МИФ 3: «Статины уничтожают печень»

• Алексей Водовозов

Медийная версия обычно звучит так, будто «печень посадят всем», однако в реальных клинических исследованиях все выглядит иначе. Выделяют два разных явления: транзиторное повышение уровня печеночных ферментов (часто без симптомов и без повреждения ткани) и истинное лекарственное поражение печени (редкое). Метаанализ по печеночной токсичности показывает, что клинически значимые нарушения встречаются редко, а повышение уровня ферментов чаще бывает умеренным и обратимым [6].
Обзоры клинических данных подчеркивают, что риск серьезного поражения печени очень низкий и что рутинный «частый» мониторинг ферментов у бесс

Продукты с аптечным прошлым

Кетчуп «от желудка»

• Артем Арефьев

Томатный кетчуп в начале XIX века вовсе не был соусом к сосискам или картошке фри. В 1830-х американский врач Джон Кук Беннетт объявил томаты мощным лечебным продуктом и рекомендовал их против диареи, несварения и «желчной слабости». Он выпускал томатный кетчуп как концентрированное средство и даже продавал томатные таблетки — по сути, высушенный соус. Тогда считалось, что кислоты и растительные вещества стимулируют пищеварение.
Когда популярность томатов выросла, предприниматели быстро подхватили идею, но постепенно убрали медицинские обещания. К концу XIX века кетчуп стал просто приправой, а позже компания «Хайнц» станда

Движение без барьеров

• Светлана Пугачева, многократная чемпионка мира и Европы по фитнесу, персональный тренер высшей категории

«Мы хорошо знаем, что физическая активность – это необходимая составляющая здорового образа жизни. Но как же часто теория и практика не пересекаются! Разбираем препятствия, которые мешают изменить жизнь к лучшему».
Порой кажется, что в сутках просто не хватает часов, и идея выделить целый час на спорт звучит почти как шутка. Но активный образ жизни — это не обязательно про спортзал. Это про движение.
По рекомендациям ВОЗ, для поддержания здорового образа жизни достаточно 150 минут умеренной активности в неделю. Это всего лишь 20–25 минут в день – большинств