Российские аптеки

Аптечные заметки: юридическая экспертиза в Клубе РА

Работа фармспециалиста сегодня – это не только знания о препаратах и грамотное консультирование. Чуть ли не ежедневно фармацевты и провизоры сталкиваются с обстоятельствами, в которых нужна юридическая поддержка.
Как выйти из конфликтной ситуации с клиентом? Какие права имеет фармспециалист на рабочем месте? Как действовать, если работодатель принимает спорные решения? Вопросов может быть много. И мы ждем их, чтобы предложить вам ответы!
Мы продолжаем наш проект юридических консультаций для фармспециалиста и представляем нашего нового эксперта – Елену Старкову.
• юрист, начальник отдела кадров государственного учреждения;
• член

Станьте редактором 400-го номера «Российских аптек»!

В декабре выйдет юбилейный 400-й номер журнала. И мы предлагаем читателям Клуба РА принять участие в его создании.
Какой должна быть обложка? Какие темы стоит обсудить? Какую новую рубрику добавить? Кого пригласить стать героем номера?
Поделитесь своей идеей через специальную форму в Клубе РА. Лучшие предложения мы передадим редакционной команде — возможно, именно ваше станет частью юбилейного выпуска!
Участникам, чьи идеи будут одобрены редакцией, начислим 500 бонусных баллов.
Предложения принимаются до 30 ноября 2026 года включительно.
Участвовать 

Творите, узнавайте, выигрывайте – старт дан

Весь 2026 год с Клубом РА – это время возможностей. Не упустите шанс проявить себя: на сайте вы найдете множество увлекательных материалов. С ними вы не только расширите кругозор, но и продемонстрируете компетенции и получите баллы за вовлеченность.
Что интересного подготовлено для участников Клуба РА?
2-й этап большого интерактивного проекта #СотексОтвечает 2026. Сформулируйте свой вопрос эксперту и получите профессиональный ответ: узнайте то, что действительно важно. А самые интересные вопросы принесут авторам 1500 баллов на бонусный счет. Подробности – на сайте.
Квест «Миссия – Безопасное использование витаминов»: возможность зарабо

Время действовать: мы начинаем новый сезон

Клуб РА приглашает вас в 2026 году окунуться в мир творчества и знаний: открывайте новое, демонстрируйте навыки, получайте больше баллов и выигрывайте призы!
Что уже доступно для участников Клуба РА?
Старт обновленного большого интерактивного проекта #СотексОтвечает 2026. Предлагаем вам задать свои вопросы эксперту и получить ценную информацию из первых рук. А за самые интересные и конструктивные вопросы можно получить 1500 баллов на бонусный счет. Подробности – на сайте.
Квест «Миссия – Безопасное использование витаминов»: возможность заработать 500 баллов за свои знания и правильные ответы. Выполните секретную миссию и помогите защити

Уважаемые коллеги! Искусственный интеллект все активнее входит в нашу жизнь.

Кто‑то видит в нем помощника, а кто‑то – повод для беспокойства.

Пожалуйста, пройдите короткий опрос и поделитесь своим взглядом: как вы оцениваете перспективы внедрения ИИ в вашей работе? как относитесь к развитию искусственного интеллекта в фармацевтической сфере в целом? не кажется ли вам, что он угрожает профессии?
Это займет меньше минуты – а за участие начислим 200 баллов на счет Клуба РА.
Давайте вместе определим основное профессиональное мнение о роли искусственного интеллекта в фармсфере.
Переходите на сайт – нам важно узнать именно ваше мнение.

Как бы вы охарактеризовали свои отношения с коллегами?

Дружите и общаетесь вне работы или предпочитаете строго профессиональный формат? А может, у вас просто доброжелательные деловые отношения?
Пройдите быстрый опрос и узнайте, какой стиль общения ближе большинству специалистов
Это займет меньше минуты – а за участие начислим 200 баллов на счет Клуба РА.
Переходите и голосуйте 

Вас вызвали на секретную миссию –

помочь защитить здоровье клиентов и предотвратить опасные гипервитаминозы.

Пройдите квест, внутри которого серия увлекательных заданий и вопросов, чтобы раскрыть все тайны безопасного применения витаминов.
Проверьте свои знания и докажите, что Вы – лучший специалист! Если все ответы будут правильными, вы получите 500 баллов в Клубе РА.
Готовы? Тогда начинаем!
Переходите на сайт прямо сейчас 

Клиент всегда прав?

Друзья, вы готовы принять участие в новом конкурсе?

И нам, и вашим коллегам будет интересно узнать, с какими заблуждениями и возражениями вы сталкиваетесь, консультируя посетителей с сахарным диабетом, если встает вопрос о необходимости приобретения глюкометра.
Это могут быть любые фразы, сомнения или типичные ошибки в понимании важности самоконтроля уровня сахара в крови.
Опишите ваш «сложный» случай, расскажите о сомневающемся покупателе и о том, удалось ли вам его переубедить, и получите 500 баллов на счет участника Клуба РА! Лучшие рассказы мы опубликуем, а наши эксперты подскажут, какие аргументы подействуют на скептика.
Ждём истории – через форму на сай

Что подарить тебе? Я знаю!

82% россиян дарят подарки на Новый год и Рождество, и выбор нередко сопровождается настоящим эмоциональным стрессом: 77% взрослых испытывают хотя бы одну отрицательную эмоцию при покупке подарков, а 39% боятся сделать неправильный выбор [1]. В статье новогоднего выпуска «Российских аптек» мы говорим о том, какие подарки могут предложить фармспециалисты покупателям, и, конечно, это не витамины и БАДы и тем более не лекарства.
Переходите по ссылке, знакомьтесь с мнением редакции и автора статьи Алексея Водовозова, и выбирайте

Осень – не пора для грусти.

Тем более, что у нас для вас сразу несколько радостных новостей, скрывающих в себе дополнительные бонусные баллы!
Мы приняли решение продлить сбор ваших отзывов и впечатлений от участия в партнёрском проекте #СотексОтвечает 2025. И всё потому, что истории, которые уже поступили к нам, были просто замечательными. А ещё их оказалось очень и очень много. Кто не успел – обязательно присоединяйтесь и делитесь уникальным опытом.
На сайте появился свеженький мини-квест для фармацевтов «Борьба с невидимым врагом», поднимающий важную тему лечения системных грибковых инфекций. С помощью него можно получить и улучшить свои знания, а также приятно и с интересом про

Ретиноиды в балансе

• Мария Тропинина

Вспомним, как работают одни из самых изученных активов в косметологии, и о чем важно предупредить посетителя, который приобретает средства с ретиноидами.
В отличие от большинства косметических ингредиентов, работающих преимущественно на поверхности эпидермиса, ретиноиды способны изменять экспрессию генов, которые регулируют процессы пролиферации, дифференцировки и обновления клеток кожи. Ретиноевая кислота, выступающая в роли основной биологически активной формы ретиноидов, взаимодействует с ядерными рецепторами RAR и RXR, после чего запускается каскад генетически опосредованных реакций, влияющих на активность кератиноцитов, фибробластов и меланоцито

Сила природного спокойствия

• Николай Литвак

Едва ли есть в аптечном ассортименте более узнаваемое лекарственное растение, чем валериана. Ее характерный аромат многие помнят с самого детства. Познакомимся поближе с мощным биохимическим комплексом активных компонентов и впечатляющей доказательной базой этого лекарственного растения.
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.) – многолетнее травянистое растение, которое, согласно современной классификации APG IV, включено в семейство Жимолостных (Caprifoliaceae), хотя в отечественной фармакопейной практике его традиционно относят к семейству Валериановых (Valerianaceae). Высокий полый стебель (до 1,5–2 метров) венчают крупные щитков

На финишной прямой

• Наталья Чернова, практикующий психолог, который знает, как управлять эмоциями, чтобы быть счастливым

«Само предвкушение отдыха – сильная эмоция, и она соседствует со стрессом завершения дел и тревогой о будущем. Этот эмоциональный коктейль крайне энергозатратен. Следуя простым рекомендациям, вы сможете избежать предотпускного выгорания и насладиться заслуженным отдыхом».
Это особенность нашего восприятия – предотпускное выгорание, или «синдром последних 100 метров», и ежегодно ему подвержены тысячи сотрудников в самых разных сферах. Фармацевты – не исключение. Рабочие задачи, еще вчера решаемые бодро, сегодня кажутся неподъемными.
Подробности – на сайте 

Почему летом болит голова?

Каждое лето в аптеках повторяется одна и та же история: растет число запросов на средства от головной боли. Многие уверены, что виновата жара. Но это лишь один из множества факторов, которые могут спровоцировать приступ мигрени.
Обезвоживание, пропуск завтрака, обеда или ужина, бессонные ночи на террасе за бокалом вина – и это еще не все летние триггеры мигрени.
В новой статье, посвященной одному из самых распространенных видов головной боли, мы разбираем:
• почему именно летом приступы мигрени возникают чаще
• какие рекомендации действительно стоит дать покупателям с подобной проблемой
• почему современная терапия мигрени направлена на блокаду белка CGRP

«Добрые аптеки» сурового края

• Оксана Савельева, химик по образованию и журналист по призванию

«Государственная аптечная сеть «Аптечный склад», что в Забайкалье, работает 12 лет, и за эти годы смогла продемонстрировать и эффективность, и конкурентоспособность. Мы узнали, как трудятся фармацевты и провизоры в одном из крупнейших российских регионов».
Государственное унитарное предприятие (ГУП) «Аптечный склад» – современный оптово-розничный комплекс, решающий множество задач. Это и розничная торговля лекарственными препаратами под эгидой сети «Добрые аптеки», в том числе и в отдаленных районах, и отпуск товаров аптечного ассортимента оптовым покупателям.
«Аптечный склад» работает по це

Что важно знать фармацевту о мигрени?

Мигрень — одно из самых распространенных неврологических заболеваний, которое существенно влияет на качество жизни пациентов.
В спецпроекте журнала «Российские аптеки» рассматриваются:
основные симптомы мигрени;
особенности консультирования посетителей;
современные подходы к терапии.
Читать спецпроект 

Семь мифов о статинах

МИФ 7: «Статины вызывают зависимость»

• Алексей Водовозов

Обычно «страшилку» формулируют так: если начал принимать статины, придется делать это всю оставшуюся жизнь. Однако это не зависимость в фармакологическом смысле. Логика «долгий прием = зависимость» здесь ошибочна. Статины не вызывают потребности повышать дозу ради прежнего эффекта и не формируют компульсивное поведение.
Долгий прием связан с тем, что атеросклероз и высокий кардиориск – хронические состояния, а отмена возвращает биологические показатели к исходным значениям и даже может ухудшать прогноз. В больших когортных данных у пожилых пациентов прекращение длительной терапии статинами ассоциировалось с

Аптечные заметки: об отдыхе

Июль стремится к финалу. Большая часть лета позади, но многие фармспециалисты продолжают работать. Потому что лето для работников аптек – не только время отдыха. Это сезон отпусков коллег, смен за двоих, поисков замены. И нередко – мысль: «Ну, может, все‑таки в следующем месяце получится взять несколько выходных?»

Читайте в № 6, 2026 журнала «Российские аптеки»:

• Эволюция отрасли
• Таблетки по обмену
• Рыба, шахматы и деменция
• Срок негодности
• Без оглядки на соцсети
Оформите подписку в июле и получите в подарок 500 баллов на счет участника Клуба РА. А первым 10 подписавшимся – подарки* от редакции!
Подробности 
За дополнительной информацией обращайтесь в отдел подписки «Группы Ремедиум»: +7 (495) 780-34-25 или podpiska@remedium.ru

Семь мифов о статинах

МИФ 6: «Статины вообще не нужны, достаточно диеты и спорта»

• Алексей Водовозов

Правда в том, что образ жизни, конечно, важен, но он не всегда дает снижение уровня ЛПНП, достаточное для конкретного уровня риска и целей лечения. Более того, у части людей высокая концентрация ЛПНП генетически обусловлена (например, семейная гиперхолестеринемия), и тогда «идеальная диета» может улучшать профиль, но не устранить риск до приемлемого уровня.
Показательно, что даже в «лучших» диетологических протоколах эффект сильно зависит от структуры диеты и соблюдения. Например, в прямом сравнении специализированной диеты со статином за 4 недели уровень ЛПНП снижался примерно на 29,6

Шашлык? С удовольствием!

• Алексей Водовозов, научный редактор журнала, врач-терапевт, токсиколог, один из ведущих российских медицинских журналистов, лауреат профессиональных премий, автор книги «Лжедиагностика»

«Мясо на углях одновременно считается и натуральной едой, и почти химическим оружием против организма. Обычно разговоры сводятся к двум крайностям: либо «раньше ели – и ничего», либо «любой шашлык вызывает рак». Научные данные рисуют куда более спокойную картину».
Современные исследования действительно показывают, что при высокотемпературной жарке мяса образуются вещества, связанные с повышением онкологических рисков. Но речь идет не о мгновенном вреде после одного пикника, а о

Аптечные заметки: про фармацевтическую память

Покупателей аптек можно разделить на две категории. Первая считает, что фармацевт — это продавец и он априори может только выдавать лекарства. А вторая, напротив, уверена: фармацевт должен знать все — все дозировки, все взаимодействия, все рекомендации, все наименования. Не смог сразу ответить — все, пиши пропало. Настоящий профессионализм — не в объеме памяти. Он — в спосо

Семь мифов о статинах

МИФ 5: «Статины вызывают диабет»

• Алексей Водовозов

Этот миф особенно коварен, потому что он вырос из частично правдивого наблюдения, но превращен в абсолют. Метаанализ рандомизированных исследований действительно показал небольшое увеличение относительного риска развития диабета на фоне статинов (рост относительного риска примерно на 9%), особенно у людей с предрасположенностью и предшествующими метаболическими нарушениями [10].
Данные также указывают, что более интенсивные дозы повышают риск немного больше по сравнению с умеренными дозами [11]. Мало того, для многих пациентов случаев предотвращенных инфарктов и инсультов оказывается существенно больше, чем доба

Рабочий день – в норме!

• Татьяна Снежкина, юрист по трудовому праву. Помогает людям снизить правовые риски и достичь гармонии в трудовых отношениях

«Переработки или ненормированный рабочий день? Разбираемся, где заканчивается особый режим рабочего времени и начинается нарушение прав работников».
Статья 101 ТК РФ описывает ненормированный рабочий день как особый режим работы, который позволяет работодателю эпизодически привлекать работника к труду за пределами обычного графика. Это означает, что работнику можно дать распоряжение задержаться на работе или прийти раньше.
Ключевое слово здесь – «эпизодически». Согласно сложившейся судебной практике и разъяснениям Роструда, это означает

Зеленая еда

• Артем Арефьев

Диетологи по всему миру продвигают идею «радуги овощей и фруктов». Зеленый цвет там тоже имеется, значит, в рационе должна присутствовать группа продуктов под общим названием «зелень». Что говорит о ней наука?
История употребления зелени – это, по сути, история перехода человека от собирательства к земледелию. Археоботанические данные показывают, что дикие листовые растения (щавель, крапива, дикие формы салата и капусты) входили в рацион уже у неолитических культур Ближнего Востока и Средиземноморья.
Первые письменные упоминания относятся к древним цивилизациям: в египетских папирусах встречаются описания салатных растений, а в античных источниках, включая тр

Продукты с аптечным прошлым

Доктор, который не доктор

• Артем Арефьев

«Доктор Пеппер» тоже вырос из аптечной культуры. Его придумал фармацевт Чарльз Олдертон в 1885 году. Напиток задумывался как бодрящий тоник с фруктовыми и пряными экстрактами — аптечные сиропы тогда часто смешивали с газированной водой, считая ее полезной для пищеварения.
В отличие от «Кока-Колы», в «Докторе Пеппере» не было наркотических компонентов, но он продавался именно как «восстанавливающий» напиток. Есть версия, что слово «доктор» в названии появилось именно для того, чтобы создать впечатление полезности для здоровья. В рекламе утверждалось, что он «способствует пищеварению и восстанавливает бодрость, энергию