МКУ"ЦКДиС" с.Кам-Балка

Наши спортсменки не боятся переездов ради мечты! ✨ Анна Архипова родилась в Ставрополе, а её спортивная карьера охватила Новосибирск, Волгоград, Екатеринбург и Европу. Итог — бронза Олимпиады в Афинах. В карточках собрали главные достижения баскетболистки👆 #Спортсмены_Ставрополья_26

В чём польза голубики?🫐 Продолжаем нашу сезонную рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем о вкуснейшей ягоде. Она идеально подходит для украшения запеканок, тортов, рулетов, приготовления джемов, пирогов и просто в качестве самостоятельного десерта. Голубика полезна, потому что: 🔸поддерживает работу зрения за счёт содержания лютеина 🔸способствует пищеварению благодаря большому количеству клетчатки 🔸укрепляет иммунную систему ввиду наличия витамина С в плодах 🔸обладает антиоксидантными свойствами 🔸благотворно влияет на работу мозга 👉Ягода может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после её употребления нужн

Вы знаете, что такое булдыжка? В рубрике #ДиалектыСтаврополья мы рассказываем о местных словах, которые используют в нашем крае. Объяснение нового слова ищите в карточке👆

8 августа — День физкультурника🏋️‍♀️ Праздник был учрежден в СССР в 1939 году. Каждый год его отмечают во вторую субботу августа. В этот день на стадионах и в парках устраивают спортивные мероприятия: эстафеты, турниры и массовые зарядки. В преддверии праздника рассказываем его историю. Подробности — в карточках👆

Запускаем новую рубрику «Правда ли, что...»💬 Порой привычные утверждения оказываются заблуждениями. В новой рубрике будем проверять их. Сегодня поговорим про библиотеки. В доме книг каждый звук становится громче: шорох страниц, скрип стула, случайный разговор. Именно поэтому здесь ценят тишину. Но правда ли, что говорить там можно только шепотом? Ответ ищите в карточке👆

Почему 10 000 шагов — это не про здоровье? 👟 Стереотип о том, что человеку нужно выполнять норматив в 10 000 шагов очень плотно укоренился в нашем сознании. Но насколько это полезно и безопасно ли вообще для организма? Давайте порассуждаем 👇 🔸Польза начинается уже с 4 000–6 000 шагов в день 🔸Важна не только цифра, но и качество нагрузки: одно и то же количество шагов, пройденных в разном темпе, оказывает разное влияние на организм 🔸Универсальной цифры для всех не бывает — то, что подходит одному человеку, может даваться с трудом другому 👉 Вывод: 🔸Лучше ходить от 4 000 шагов, но зато каждый день 🔸Уровень физической активности должен определять врач, особенно ес

Принимайте верные решения! Не поддавайтесь на провокации👌🏻 В мире цифровых технологий мошенники легко вычисляют жертв в социальных сетях. Они пытаются вовлечь людей в совершение преступлений, обещая легкий и безопасный заработок. Не дайте себя обмануть, сохраняйте бдительность!

Возраст — не повод отказываться от движения 💪 Можно ли заниматься спортом после 60 лет, если колени уже дают о себе знать? Не только можно, но и нужно. Главное — выбрать правильную нагрузку. Подробнее — в карточке 👆 #Вопрос_Ответ_26

IX Всероссийский конкурс лучших практик в сфере национальных отношений призван выявить интересные и перспективные инициативы для дальнейшей поддержки и тиражирования лучших практик, направленных на упрочение общероссийского гражданского самосознания и духовной общности многонационального народа Российской Федерации, гармонизацию межнациональных отношений, а также сохранение и развитие этнокультурного многообразия народов России. До 20 октября 2026 г. граждане Российской Федерации, органы государственной власти, бюджетные учреждения, некоммерческие и коммерческие организации могут направить в конкурсную комиссию свои проекты в одну из шести номинаций: — лучшие проекты СО НКО и инициативных

Всероссийская акция «Россия — это ...» проходит в рамках празднования Дня России и информационной кампании Всероссийского конкурса наставников «Быть, а не казаться». Период проведения с 12 июня по 1 октября 2026 года. Акция направлена на формирование у подрастающего поколения осознанной гражданской позиции и чувства сопричастности к судьбе страны через популяризацию ценностей служения Отечеству, укрепление национальной идентичности и демонстрацию реального личного вклада наставников и молодежи в развитие российских регионов. Целевая аудитория: участники Всероссийского конкурса наставников «Быть, а не казаться», школьники, студенты, активисты молодежных объединений и представители молодеж