Мгновенно убираем напряжение в шее / Растяжка для снятия боли
#shorts #здоровье #григорийигнатьевлфк
Нужен только дверной косяк или угол в комнате. Можно сидя, схватившись за спинку стула.
Больше полезных упражнений, разборов, комплексов и рекомендаций по восстановлению тела вы можете найти в удобной для вас соцсети.
📲 Telegram-канал
👉
https://t.me/+J6NJA4KPuzs3ZjUy
📘 Канал ВКонтакте
👉
https://vk.com/im/channels/-231519094
💬 Канал в MAX
👉
https://max.ru/grigoriy_lfk
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения, назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.