К вечеру у многих из нас появляется неприятное, давящее...

ощущение в затылке, будто на плечи накинули тяжелый рюкзак.

Девочки, это не просто усталость от монитора или долгого сидения. Короткие экстензоры шеи, удерживающие голову в вертикальном положении, от постоянного статического напряжения намертво спазмируются и пережимают сосудисто-нервные пучки, питающие ткани.

Когда этот глубокий мышечный узел зажат, сухожильный шлем головы (апоневроз) теряет свою мобильность, утягивая за собой ткани лба и создавая тяжелые, нависшие веки, от которых мы так устаем. Любимый крем для век работает великолепно, увлажняя кожу, но он физически не может распустить зажатые на затылке фасции. Положите подушечки пальцев прямо под затылочные бугры и сделайте мягкое круговое погружение, бережно растапливая этот мышечный цемент. Для тех, кто хочет попробовать системную работу с такими глубокими зажимами в комфортном режиме, мы открыли специальный формат: полный доступ к нашему закрытому клубу с поддержкой и VIP-чатом всего на одну неделю.

переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/club7d

А вчера я рассказывала о кортизоловом панцире и реакции тела на стресс — и подписывайся на мою группу "Молодость" в ОК!