Центр инновационного образования ЦСИО

Что помогает принимать решения, когда вариантов слишком много

Новая работа, обучение, переезд, крупная покупка или даже обычный выбор между несколькими хорошими вариантами могут надолго поставить человека в тупик.

Что такое когнитивные искажения простыми словами?

Замечали, что иногда мы делаем выводы слишком быстро, переживаем из-за того, чего ещё не произошло, или уверены в своей правоте, хотя не знаем всей картины?
Во многом это связано с когнитивными искажениями.

Иногда важно не добавить что-то новое, а убрать лишнее

Когда хочется изменить жизнь, первое желание — начать что-то делать. Но иногда проблема не в том, что чего-то не хватает.

Как не позволять чужому настроению влиять на своё

Наверняка у каждого была ситуация, когда после разговора с раздражённым, недовольным или тревожным человеком настроение портилось на весь день.
Чужие эмоции заразительны. Мы невольно считываем их и начинаем переживать вместе с собеседником. Но важно помнить: понимать чужие чувства и брать их на себя — не одно и то же.

Что такое эффект первой информации и как он влияет на наше мнение

Замечали, что первое впечатление о человеке или ситуации часто оказывается самым устойчивым?
Например, вы услышали о новом коллеге, что он сложный в общении. Даже если позже он окажется вполне дружелюбным человеком, первая информация всё равно будет влиять на ваше восприятие.

Никогда не поздно попробовать то, что давно хотелось

Кто-то мечтает научиться рисовать, кто-то хочет освоить новую профессию, начать путешествовать, заниматься спортом или просто попробовать что-то, на что раньше не хватало времени. Но люди годами откладывают свои желания.