Эмоциональный интеллект — моя специальная тема

Я занимаюсь ею со времён психфака ЛГУ (окончила его, кстати, с красным дипломом ) и провела одно из первых комплексных отечественных исследований, по итогам которого разработала программу развития эмоционального интеллекта детей и запатентовала её в России. За 20+ лет практики с её помощью я смогла помочь тысячам детей, подростков и родителей, экспертов и компаний.

Поэтому про эмоциональный интеллект мы с вами будем говорить много, часто и подробно.

Давайте я вас ещё раз как следует познакомлю!

Если с помощью IQ (intelligence quotient, ай-кью) — это про интеллектуальные способности, то EQ (emotional quotient, и-кью) — помогает нам распознавать свои и чужие эмоции, понимая их причины, определять намерения, мотивацию, желания — и управлять ими.

Я уверена, что IQ и EQ одинаково важны для нашего настоящего и будущего. Важно: они работают и усиливают друг друга в связке!

Оставьте в комментариях , если хотите больше постов о базе эмоционального интеллекта. И я дам короткую практику-тест по ЭИ.