Валентина Фомина(Тюпина)

Капустные котлеты – это удивительно вкусное и полезное блюдо, которое способно удивить даже самых больших скептиков, не любящих капусту. Этот рецепт — настоящее открытие для тех, кто ищет новые вкусовые решения и разнообразие в повседневном меню. Нежные внутри, с хрустящей корочкой снаружи, эти котлеты покорят вас своим неповторимым вкусом и легкостью приготовления. Рецепт: Капуста – 700гр. Яйца – 2 шт. Лук – 2 шт. Манная крупа – 4-5ст.л. Соль- 1ч.л. Сливочное масло – 30гр. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Капусту мелко нашинкуем, опускаем в кипящую воду и варим до полуготовности, с момента закипания 5-7 минут Этим временем мелко порежем лук и обжарим на сковороде с добавлением сливочного масла до золотистого цвета Капусту откидываем на дуршлаг и даём немного остыть, затем отжимаем лишнюю влагу Приготовим овощной фарш, к капусте отправляем обжаренный лук, разбиваем яйца, добавляем манку, соль, зелень и специи по вкусу хорошо перемешиваем, оставляем немного постоять, чтобы манка набухла и все ингре

Артроз коленного сустава иначе называется гонартрозом. Это одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это заболевание развивается от стадии к стадии и в конечном итоге может привести к инвалидности. С точки зрения тибетской медицины, артроз коленного сустава объясняется дисбалансом основы Слизь, а это обширная основа, которая отвечает не только за суставы, но также за слизистые поверхности, иммунитет, обмен веществ. Вот почему гонартроз часто сопровождается избыточным весом, хроническими болезнями дыхательных путей, пониженным иммунитетом. Лишний вес происходит по тем же причинам, что и артроз - это неправильное питание и недостаток физической активности. Получается, что лишний вес и артроз коленных суставов происходят по одним и тем же причинам и развиваются одновременно. При этом избыточная масса тела давит на коленные суставы и ускоряет развитие артроза. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать из чего состоят суставные хрящи. Главным строительным