Антонина Борисенко (Зубко)

Последний визит: 12:42

Фильтр

Заметки Увлечения

Антонина Борисенко (Зубко)

11:53

Поделилась темой

Вкусно и Просто c Ноной!

Жареная рыбка в луковом кляре

Рыба получается обалденная, обязательно приготовьте!

Ингредиенты:
Филе горбуши (можно другую рыбу) - 600 г
Сметана - 100 г
Лук - 1-2 шт
Чеснок - 2-3 зубчика
Соль, перец
Мука - 3 ст.л
Разрыхлитель - 1\2 ч.л
Яйцо - 1 шт
Масло растительное - 2 ст.л.

Приготовление:
Рыбу промыть и просушить бумажными полотенцами, нарезать порционными кусочками.
Лук, чеснок измельчить в блендере. Чтобы соус был однородным, добавьте к луку и чесноку 2 – 3 столовые ложки воды и так измельчить. В этот соус добавить яйцо, сметану, соль и перец по вкусу.
Всыпать муку и разрыхлитель, перемешать кляр. Влить растительное масло и перемешать до однородности.
В кляр опустить рыбу и вы

Жареная рыбка в луковом кляре 😋 - 5356300519199

Антонина Борисенко (Зубко)

вчера 10:10

Vk Clip

ООООЧЕНЬ вкусная рыбка🤤 от [id169475728|@yula.abramova] ⠀ ___ ⠀ ‼️Для ИНДИВИДУАЛЬНОЙ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ ___ ⠀ -рыба (минтай/треска) порционные кусочки 4шт -морковь 1 шт -Лук 1 шт -сыр ~70-80г -Сметана 2-3 ст л -яйцо 1 шт ⠀ Готовим 🐟 ⠀ -Лук/морковь нарезать/натереть, обжарить на растительном масле ~5 мин -форму смазать маслом, выложить кусочки филе, посолить, добавить специи -сверху выложить шубку из моркови и лука -смешать яйцо и сметану, залить рыбу -сверху посыпать сыром ⠀ Запекать при 180 град 20-25 мин ⠀ Бон аппетит!

ok.ru