Свернуть поиск
Фид
Лариса Ракитина
поделилась публикацией28 янв
Этот хрустящий салат без майонеза – просто объедение! Вкусный и полезный
Всем привет, мои дорогие! Уже несколько дней подряд на улице такая жара, что меньше всего хочется стоять у плиты и что-то готовить. Хочется чего-то легкого, хрустящего и, конечно же, полезного. Сегодня я спешу поделиться с вами как раз таким рецептом – летний салат без майонеза. Он отлично освежает, и на вкус – просто объедение! Что нужно: Салат: - 300 г капусты - 2 моркови - 2 огурца - 3 белка Заправка: - 150 г греческого йогурта (или сметаны) - 3 желтка - 2 ст л растительного масла - соль, перец по вкусу - 2 ч л горчицы - сок 1/2 лимона - зеленый лук для украшения Что делаем: 1. Капусту мелко шинкуем и кладем в салатник. Немного солим и хорошенько разминаем руками. 2. Огурец нарезаем соломкой. 3. Яйца отвариваем вкрутую. Желтки отделяем от белков. Белки трём на крупной тёрке. 4. Морковь тоже трём на крупной тёрке. 5. Все подготовленные ингредиенты складываем в салатник. 6. Для заправки, в миску кладем желтки, греческий йогурт, горчицу (у меня была зернистая, но можно использов
Показать еще
34 комментария
157 раз поделились
2.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
383
- Наталья Артёмова (Чусова)г. Поронайск (Поронайский район)
- Ольга Коваль(Качанова)Донецк
- Валентина Дзюба(Гудыменко)с. Раевский (Альшеевский район)
- ВАЛЕНТИНА КАРПУККРАСНЫЙ ЛУЧ
- Виталий Антоновс. Сладково (Сладковский район)
128
- Интересные животные и птицы42201 подписчик
- Музыка нашей жизни10146 подписчиков
- Мама готовит345736 подписчиков
- ЧП Иваново и область33975 подписчиков
- Злая Сказка17700 подписчиков
Правая колонка