🔣КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С МОРКОВКОЙ

🔣КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С МОРКОВКОЙ КБЖУ на 100 грамм: 117.8/17.9/3.9/1.3 Ингредиенты: 2-3 куриных филе 1-2 морковки 70 гр сыра лук, укроп, петрушка сметана Приготовление: 1. Куриное филе нарезаем вдоль на тонкие шницели, добавляем соль, перец, паприку. 2. Морковь натираем на терке, сыр натираем на терке, зелень мелко нарезаем. Смешиваем три ингредиента. 3. Каждый шницель тонко смазываем сметаной, выкладываем начинку и скручиваем рулетик. 4. Выкладываем их в форму - еще раз смазываем соусом, посыпаем сыром и отправляем в духовку на 30-35 минут при 180°С. Приятного аппетита!❤️